Bé lười ăn thì phải làm sao? NGUYÊN NHÂN và CÁCH GIÚP TRẺ hay ăn
Câu hỏi: Chào chuyên mục! bé nhà tôi năm nay 3 tuổi nhưng vô cùng lười ăn, tôi đã làm đủ mọi cách nhưng bé vẫn không chịu ăn, nghe theo các mẹ bày cách trên web lamchame, webtretho… nhưng không có kết quả. Tôi muốn hỏi chuyên mục bé lười ăn thì phải làm sao? (Ngọc Lan-Hòa Bình)
- Tổng hợp 10 "quán ăn ngon cho trẻ em" SẠCH SẼ - ĐẢM BẢO VỆ SINH thực phẩm
- Phương pháp điều trị ho cho trẻ 100% “KHỎI HẲN” TẠI NHÀ
Trả lời
Bạn Ngọc Lan thân mến!
Rất vui vì bạn đã gửi thư về chuyên mục của chúng tôi, với câu hỏi bé lười ăn thì phải làm sao? Chúng tôi xin trả lời như sau:
Đầu tiên mẹ muốn tìm ra phương pháp cho bé ăn nhiều hơn, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao bé lại lười ăn.
1, Nguyên nhân bé lười ăn
Rất có thể bé nhà bạn lười ăn là do bé đang ở thời kỳ mọc răng, nên thường đau lợi, ốm, sốt và hay quấy khóc nên sẽ lười ăn.
Có nhiều bé bị rối loạn tiêu hóa, rối loạn đường ruột, ăn vào sẽ bị nôn, chớ… hoặc trẻ thiếu vitamin.
Do chế độ dinh dưỡng của bé, mẹ cho bé ăn một món trong cùng một ngày khiến bé chán ăn, mẹ ít thay đổi thực đơn, hoặc là cách chế biến thức ăn không hợp với bé… là nguyên nhân khiến bé lười ăn.
Mẹ vô tình gây tâm lý căng thẳng, sợ hãi cho con, ép con ăn quá nhiều, thay đổi giờ ăn.
Nguyên nhân tiếp theo chính là mẹ cho bé ăn vặt quá nhiều, cho bé ăn những gì mẹ cho là dinh dưỡng khiến cho bé no bụng.
Mẹ hãy xem mình có mắc 1 trong những nguyên nhân khiến bé chán ăn bên không? Và giải pháp dành cho bé chán ăn không có, nó có 1 mẫu số chung nên mẹ hãy thực hiện theo những cách sau đây:
2, Mẹ phải làm sao khi bé lười ăn
Đưa bé đi khám bác sĩ để chữa trị nếu như trẻ gặp các vấn đề về tiêu hoá, nguyên nhân chính gây biếng ăn, lười ăn.
Mẹ hãy để ý bé, nếu bé lười ăn do mắc các bệnh cấp tính như mọc răng, sốt,… thì phải điều trị trước và thực hiện chế độ nuôi dưỡng tốt hơn.
Với trẻ biếng ăn do yếu tố tâm lý khi cho bé đi mẫu giáo, nhà trẻ, gửi người khác trông…), mẹ cũng không nên quá lo lắng vì qua một thời gian bé sẽ thèm ăn trở lại.
Khi cho bé ăn phải tạo không khí thoải mái, chỉ dỗ dành chứ không dọa nạt, không được ép bé ăn nhiều vì bé sẽ sợ, có thể cho bé vừa chơi vừa ăn, ăn cùng với trẻ con hàng xóm, dần dần tạo ra phản xạ thích thú khi ăn uống.
Mẹ phảiho bé ăn đúng bữa, đặc biệt không nên để bé nhịn đói, bé càng nhịn đói thì bữa sau lại càng không muốn ăn, dù bé ăn ít cũng phải cho ăn và cho ăn nhiều bữa trong ngày.
Sau đó mẹ hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé. Ở độ tuổi này, bé thường thích ăn bằng mắt cho nên mẹ hãy chọn những thực phẩm có dinh dưỡng và màu sắc đẹp mắt, trang trí ngộ nghĩnh sẽ kích thích sự thèm ăn ở bé.
Hoặc có thể mẹ đặt món ăn mới bên cạnh món ăn mà bé thích, gợi sự tò mò bé sẽ ăn thử.
Ngoài ra, mẹ hãy bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé. Nó không trực tiếp giúp trẻ tăng cân nhưng giúp bổ sung thiếu hụt dinh dưỡng nhưng giúp bé thèm ăn để phát triển toàn diện thể chất lẫn tinh thần, tăng cường dưỡng chất, sức đề kháng
Men tiêu hóa, men vi sinh, bổ sung lợi khuẩn cũng rất tốt cho bé. Mỗi ngày, mẹ hãy cho bé ăn 1 hộp sữa chua, nó sẽ có lợi cho đường ruột, giúp bé dễ dàng tiêu hóa và ăn ngon miệng hơn. Men tiêu hóa sẽ khiến bé nhanh đói, vì vậy bé sẽ ăn nhiều hơn trong bữa ăn.
Vậy là mẹ Ngọc Lan đã có câu trả lời cho câu hỏi bé lười ăn thì phải làm sao? Mẹ có thể làm theo những cách mà chuyên mục chia sẻ, bé sẽ ăn ngon và ăn nhiều hơn.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Nhận xét
Đăng nhận xét